La mesothelioma o “Mesotelioma” es un tipo muy raro de cáncer, ósea un tumor que involucra a las células mesoteliales de las membranas exteriores protectoras de algunos órganos internos como: ejemplo; pulmones, corazón y órganos abdominales, la membrana mas conocída es la pleura y su función es ser una superficie lubricadora que proteja los pulmones del roce en contra de la caja toráxica.

Actualmente todos los casos de mesothelioma o “mesotelioma” (cáncer de pleura), y cáncer de pulmón estan relacionadas con la inhalación de fibras de asbesto. Cuando se inhalan estas fibras pueden producir una cicatrización en los tejidos internos del pulmón, el cual no puede contraerse y expandirse de forma normal.

Al año se diagnostican unos 15.000 casos en el mundo entero, la forma de tratar este cáncer es por medio de quimioterapias, radioterapias y también optar a medicínas alternativas para convatir esta enfermedad. Por lo general las personas afectadas por esta enfermedad son mayores de cincuenta años. Las caracteristicas del asbesto-nombre de un grupo de diferentes tipos de minerales, son; fibras largas, resistentes, se pueden separar, son flexibles, pueden ser entrelazadas, también resisten altas temperaturas.

Las fibras de asbesto no se disuelven en el agua ni se evaporan en el aire, por lo cual estos fragmentos de fibras pueden entrar al agua y el aire por la erosión de depósitos naturales y el desgaste de productos manufacturados de asbesto, los minerales de asbesto siempre están ampliamente distribuidos en el ambiente. Pueden encontrarse en grandes depósitos naturales, o también contaminantes en otros minerales, ejemplo: vermiculita, talco y depósitos de crisolito el cual se encuentran en el asbesto tremolita. La manera más probable de exponerse al asbesto es a través de la inhalación de fibras de asbesto suspendidas en el aire, estas fibras pueden provenir de fuentes naturales de asbesto o del desgaste o perturbación de productos manufacturados, ejemplo: frenos y embragues de automóviles, azulejos y baldosas, paredes de piedra seca, material aislante, cemento y tejas para techo, sin embargo, estos productos no siempre contienen asbesto.

Por lo general, en casi toda muestra de aire pueden detectarse bajos niveles de asbesto, que son poco o ningún tipo de riesgo para nuestra salud. Los niveles que se encuentran cerca de una fábrica o mina de asbesto pueden alcanzar 11.000 fibras/m3 ( 0.01 fibras/ml) o más. Por lo general los niveles pueden ser más altos que el promedio cerca de edifícios que contienen productos de asbesto y están siendo demolidos o renovados o cerca de un sitio con desechos donde el asbesto no está cubierto y almacenado correctamente para así protegerlo de la erosión del viento.

¿Cómo prevenirlo?

Mucha gente se pregunta como prevenirlo, aunque la mayoría no estan conscientes de la amenaza del mesotelioma y también de otras enfermedades ocacionadas por el asbesto, muchos familiares de victimas del mesotelioma estan muy preocupados sobre como evitar que esta enfermedad afecte a otras personas. El mesotelioma ha matado a miles de personas y continua siendo diagnosticado en una cifra muy alarmante.

Si usted o alguna persona que conozca trabaja en un lugar donde generalmente esta expuesto al asbesto, creame que es una buena alternativa de buscar otro trabajo o asegurarse de que estan siguiendo todas las medidas de seguridad relacionadas al asbesto, Algunos trabajos que representan el riesgo mas alto para desarrollar el mesotelioma son:

• Trabajadores de construcción *Trabajadores de ferrocarriles *Trabajadores de astilleros *Mineros *Fabricantes de mascaras de gas *Mecanicos, frenos y embragues pueden contener asbesto *Trabajadores de factorias *Fabricación y retiro de asbesto *Fabricación, instalación y retiro de aislamiento

También existe otra manera de prevenir el mesotelioma es eliminar el asbesto fibroso o desmenuzado que se encuentre en su hogar, casas antiguas pueden contener material de asbesto, desde luego que si usted sospecha que existe asbesto en su hogar usted puede realizar un analisis en un laboratorio, extraer una muestra de material de construcción y contactarse con empresas especializadas en el tema de construcción y asbesto. De esta forma es posible eliminar el asbesto de su hogar para no comprometer a su familia y a usted a esta enfermedad.
Algunos edificios, escuelas, teatros y bibliotecas, como muchos edificios publicos que fueron construidos antes de los años 90 y 80 contienen componentes de asbesto, este asbesto se encuentra en su lugar y no a sido disturbado, por lo tanto no se piensa que sea un riesgo de masotelioma, claro que si usted tiene alguna sospecha de que estos edificios o los componentes como; plomeria, azulejos, aislamiento y techos, que se esten volviendo fibrosos o se esten desmenuzando no tenga duda en informar a las autoridades de la respectiva ciudad, para que actúen de forma inmediata, actualmente muchas ciudades han realizado campañas para eliminar el asbesto de edificios antiguos.

El presente artículo fue redactado por el sacerdote Reverendo Padre John SChorr, del Colegio Chafarrínense, es además profesor de física y de biología y expresa conceptos sobre el Cloruro de Magnesio.

El Reverendo SChorr comenta lo que sucedió en su propio cuerpo físico: “Cuando tenía 61 años de edad estaba casi paralítico”… esto fue 12 años antes de comenzar el tratamiento con el Cloruro de Magnesio. Sentía puntadas agudas en la región lumbar (columna vertebral), incurable según la  ciencia medica ortodoxa (es decir, los médicos). Al levantarme de la cama por  las mañanas, sentía un fuerte dolor en la columna que perturbaba todo el  día.
Era causado por el nervio ciático, que apretaba la tercera vértebra, me lo hacia sentir sobre todo cuando estaba parado, lo que me forzó a trabajar  la mayor parte del día sentado. Hubo un año, en que todo lo hacía sentado,  menos la misa. Era un tormento y tenía que suspender mis viajes a causa  del dolor.
Durante un verano muy seco sentí mejoría, pero luego empeore más.Comencé entonces a rezar la misa sentado. Volví a la ciudad de Florianópolis  (Brasil) buscando un especialista que me sanara. Me tomaron nuevas  radiografías, y me dijeron que mis vértebras están duras y en avanzado estado de descalcificación.

Nada  era posible hacer. Las diez aplicaciones de onda corta que recibía en la  columna no detenían el dolor. Al colmo de no poder dormir ni siquiera acostado,  a veces quedaba sentado en la cama. Hasta que descubrí que podía dormir en la posición fetal, así como duermen los gatos. Esto dio cierto resultado y  solo despertaba al estirarme enderezarme. Ya faltaba poco para no poder dormir ni siquiera en posición fetal.
Me preguntaba: Y ahora ¿qué puedo hacer? Estaba engañado por la medicina tradicional y así entonces apelé a Dios. Y le dije: amado Dios, estás viendo en este estado a esta criatura…te pido Dios mío que me des una solución para todos mis males.
Ocurrió entonces que pocos días más tarde me llevaron a Porto Alegre a un encuentro jesuítico. Allí conocí al Padre Juárez, un sacerdote jesuita quien me contó que la cura de mis problemas de salud era algo muy fácil. Me dijo  que para ello debía tomar el Cloruro de Magnesio, mostrándome escrito en un  libro de medicina del Padre Poig, un jesuita español, conocido y prestigioso  biólogo, que había descubierto las propiedades curativas del Cloruro de Magnesio, a partir de una experiencia familiar, curando a su madre quien por esa época se encontraba con artrosis en avanzado estado de descalcificación.

Los sacerdotes jesuitas siempre se destacaron por sus grandes conocimientos  para curar las enfermedades utilizando medicina natural como las hierbas  medicinales y los minerales puros. En tono de broma, el Padre Juárez me dijo: mientras tomes esta sal, solo te vas a morir si te das un tiro en la  cabeza o si tienes un accidente.

Comencé a tomar una dosis diaria todas las mañanas. Tres días después, comencé a tomar una dosis a la mañana y otra a la noche. Así mismo continué  durmiendo todo arrollado. Pero el vigésimo día, cuando me levanté estaba  todo extraño y me dije: ¿Será que estoy soñando?, dado que ya no sentía dolores y hasta pude dar un paseo por la ciudad, sintiendo todavía en mi memoria el peso de diez años de sufrimiento con esta incomodidad y  limitación.
A los cuarenta días pude caminar el día entero, sintiendo un pequeño peso y  dolor en la pierna derecha. A los sesenta días, esta pierna dolorida estaba igual o mejor que la otra. Luego de tres meses sentía crecer la flexibilidad en los huesos y un inesperado alivio en todo mi cuerpo. Pasaron diez meses y puedo doblarme como si fuera una serpiente, sintiéndome otra persona.
El Cloruro de Magnesio, arranca el calcio depositado en los lugares indebidos y los coloca solamente en los huesos y más aún, consigue normalizar el torrente sanguíneo, estabilizando la presión sanguínea. El sistema nervioso queda totalmente calmo, sintiendo mayor lucidez mental,  mejorando notoriamente la memoria, la atención y la concentración, la sangre se torna más fluida y más limpia. Las frecuentes puntadas en el hígado desaparecieron y la próstata que debía ser operada hace años, ahora ya casi no me incomoda. Pero el efecto más importante de todos, fue el de haber sido preguntado por otras personas: ¿qué está pasando contigo que estas mucho más joven? … y yo les contestaba: Sí, la verdad me siento más joven y me retornó la alegría de vivir.
Es por esto que me veo obligado a difundir este remedio natural, como un agradecimiento a Dios por haber escuchado mis ruegos. Así es que envío copias de este articulo para toda persona que esté sufriendo, padeciendo dolores y malestares.

MODO DE PREPARACIÓN:

Hervir 1 litro de agua. Luego introducir el contenido de un sobrecito de  33 gramos de Cloruro de Magnesio (se consigue en farmacias), en una botella o recipiente de vidrio (no en plástico). Agregarle el agua hervida fría para  disolverlo, luego mezclar y tapar. De esta manera se obtiene una preparación pura que se mantiene inalterable. No es necesario guardarlo en la heladera.
Dosis recomendada: el equivalente a un pocillo de café, de acuerdo a la edad y la necesidad.

1.            El Cloruro de Magnesio produce equilibrio mineral, como en la artrosis por descalcificación, reanima los órganos en sus funciones, como a los riñones para que eliminen el ácido úrico.

2.            Regula la actividad neuromuscular y participa en la transmisión de  los impulsos nerviosos.

3.            Es un gran energizante psicofísico y equilibra el mecanismo de contracción y relajación muscular, previniendo la fatiga o cansancio  muscular, evitando calambres y fortaleciendo los músculos, lo que es  imprescindible en cualquier deportista.

4.            Es necesario para el correcto funcionamiento del corazón pues desempeña un importante papel en el proceso de múltiples procesos  biológicos.

5.            Mejorando la nutrición y la obtención de energía, combate la depresión, los mareos y es un poderoso agente anti estrés.

6.            Cumple una función primordial en la regulación de la temperatura del cuerpo.

7.            Benéfico para evitar niveles altos de colesterol.

8.            Regulador intestinal.

9.            Juega un rol importante en la formación de los huesos.

10.        También en la metabolización de carbohidratos y proteínas.

11.        Es útil en problemas de irritabilidad neuromuscular como tétanos, epilepsia, etc.

12.        Ayuda a disminuir lípidos (grasas) en la sangre y la arteriosclerosis purificando la sangre y vitalizando el cerebro,   devuelve y  conserva la juventud hasta avanzada edad.

13.        Después de los 40 años, el organismo humano comienza a absorber cada vez menos magnesio en su alimentación, provocando vejez y enfermedades.  Por eso, el Cloruro de Magnesio Debe ser tomado de acuerdo a la edad.

14.        Previene y cura la próstata y hemorroides.

15.        Previene la gripe.

16.        Alarga la juventud.

17.        Evita la obesidad.

18.        Es preventivo del cáncer.

19.        Evita la arteriosclerosis.

20.        Es un excelente laxante.

21.        Modera los trastornos digestivos

22.        Reduce la bronquitis.

23.        Evita los sabañones.

24.        Actúa como desodorante.

EDAD:

De 10 a 50 años: ½ dosis

De 51 a 70 años: 1 dosis a la mañana.

De 71 en adelante: Una dosis a la mañana y otra a la noche.
Para las personas de la ciudad, con alimentación de bajas calidades como  refinadas y comidas enlatadas, deben consumir un poco más de Magnesio.Para  las personas de campo, la dosis puede ser un poco menos. Ciertamente se  conseguirá una persona escapar de  todos los males simplemente por tomar  Cloruro de Magnesio, pero el consumirlo hará que todo sea más  gratificante y  llevadero. El Cloruro de Magnesio no crea hábito, no es un elemento químico, es un elemento natural, sin ninguna contraindicación y es compatible con  cualquier otro medicamento simultáneo.

INDICACIONES

En la columna: Nervio ciática o lumbar, sordera por descalcificación. Tomar una dosis por la mañana, otra por la tarde y otra por la noche. Una vez obtenida la curación, se continúa tomando para evitar el regreso de la enfermedad, pero disminuyendo una o dos dosis por día según la edad.

En artrosis: El ácido úrico se deposita en las articulaciones del cuerpo, especialmente en los dedos que se hinchan. Esto sucede porque los riñones están fallando por falta de magnesio: hay que tener cuidado, los riñones pueden estar deteriorándose. Tomar una dosis por la mañana, si en 20 días no siente mejoría, continuar con una dosis a la mañana y otra por la noche. Después de la curación, continuar con la dosis preventiva mínima según la edad.

En próstata: Según cuentan, un anciano no conseguía orinar, y en la víspera de la operación le dieron a tomar 3 dosis y comenzó a mejorar; después de una semana estaba curado, sin necesidad de cirugía. Hay casos en que la próstata vuelve a la normalidad. Tomar una dosis por la mañana, 2 dosis por la tarde y 2 dosis por la noche. Al conseguir la mejoría, continuar con la dosis mínima según la edad.

En ataques de vejez: Rigidez ósea, calambres, temblores, arterias duras con colesterol en sus paredes internas, falta de actividad cerebral. Tomar una dosis por la mañana, otra por la tarde y otra por la noche. Al obtener mejoría, continuar con la dosis mínima preventiva.

En cáncer: todos tenemos predisposición a padecerlo. Consiste en células malformadas por causa de algunas sustancias o de presencia de partículas tóxicas. Estas células no se armonizan con las sanas, mas no son inofensivas, solo hasta cierta cantidad que el Cloruro de Magnesio consigue combatir utilizando células sanas. Felizmente el proceso canceroso lento, no causa dolores hasta aparecer el tumor, hay virus muy variados que invaden las células sanas produciendo ramificaciones El Cloruro de Magnesio, cuando la enfermedad está avanzada puede apenas frenar un poco la acción cancerosa, pero ya no cura totalmente, aunque hubo casos en que fue curado.

Existen indicios de que el cáncer es hereditario. El Cloruro de Magnesio es el mejor preventivo para el cáncer de mamas y para que el mismo no se degenere y forme tumores malignos. Hay que evitar los alimentos cancerígenos.  Cloruro de Magnesio como remedio. Es suficiente que el cuerpo esté normalmente mineralizado para que esté libre de casi todas las enfermedades.

Es aconsejable para todos los casos en que se haya logrado la curación  esperada, disminuir las tomas del Cloruro del Magnesio a las dosis mínimas preventivas según la edad, para evitar que regrese la enfermedad y luego, también es recomendado descartar las tomas durante 2 a 4 meses para después continuar con períodos de 4 a 6 meses de dosis mínimas preventivas con el descanso intermedio mencionado.

La falta de magnesio en el ser humano puede provocar entre otras cosas: debilidad general, enfermedades degenerativas como el cáncer, tuberculosis, diabetes, también neuritis, trastornos nerviosos, debilidad en los huesos y anemia.

Desde su descubrimiento el monohidrato de creatina ha sido utilizado basándose en sus propiedades ergogénicas sobre el organismo humano, desde el ámbito del rendimiento deportivo, hasta los practicantes de actividad física de forma recreativa.

Historia de la creatina

En 1832, la Creatina, una molécula de nitrógeno, fue identificada en carnes por el científico francés Chevreul. Más tarde, en 1847, Lieberg concluyó que la acumulación de Creatina en el cuerpo está directamente involucrada en la producción de trabajo muscular.

La investigación de la suplementación con Creatina comienza alrededor del 1900 usando Creatina extractada de las carnes, además en 1923 los científicos descubrieron que el cuerpo humano promedio contiene más de 100 gramos de creatina.

¿Qué es la creatina?

La creatina es un compuesto orgánico derivado de los aminoácidos y muy similar a ellos en cuanto a estructura molecular.

La creatina también conocida como ácido metil-guanidín acético es un compuesto nitrogenado natural muy similar a los aminoácidos que se combina con fosfato originando fosfocreatina.

Se sintetiza de forma endógena en el hígado, en el páncreas y en los riñones a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina, de forma exógena la podemos encontrar en la carne, especialmente pescados y en vegetales aunque en menor medida.

La principal función de la creatina es la de ser un precursor energético, es decir, posee la capacidad de resintetizar trifosfato de adenosina (ATP) de una forma muy rápida, por ello la mayor parte de la cretina se encuentra en la musculatura esquelética (de 90 a 95%) estando dos tercios del 5% restante de forma libre y un último tercio asociado a un fosfato creando la fosfocreatina.

Las necesidades de creatina en el organismo humano se situaría en aproximadamente una cantidad total de 2 gramos de creatina diarios, de los cuales el 50% es sintetizado por el propio organismo mientras que el otro 50% debe ser aportado a través de la dieta.

El uso de creatina por los atletas

Se rumora que los atletas en Bulgaria y la antigua Unión Soviética han usado la creatina desde finales de los 70, aunque puede ser cierto, el primer caso documentado es de los juegos olímpicos de 1992 en Barcelona, España.

Después de las 1992 Olimpiadas en Barcelona, la creatina recibió la gran atención de los medios de comunicación cuando fue descubierto que un gran número de los atletas lo habían utilizado como suplemento.

En ese mismo año divulgaron que  la medalla de oro de los 100, Linford Christie, la había utilizado como suplemento dietético antes de las Olimpiadas, mientras que un artículo que aparecía en la publicación mensual del Bodybuilding etiquetó la victoria de los 400 metros fue producto del uso de la creatina.

Después de la atención de los medios de comunicación generada en 1992, se prohibió el uso de la creatina como suplemento.

¿Cómo utilizar la creatina?

Hay varias formas para utilizarla, aunque la más común es tomarla en un periodo de carga, por lo general dura 5 días, se toman 20 gramos al día divididos en 4 dosis.

Después de este periodo de carga se recomienda ingerir 5 gramos para mantener a las células musculares saturadas de creatina. Puedes tomar estos 5 gramos después de entrenar y los días que no entrenes en cualquier bebida.

Algunas recomendaciones acerca de la creatina

Se ha sugerido que el pico de creatina se alcanza pasado una hora de su ingesta.

Tradicionalmente se han prescrito una fase inicial o de carga, donde se administraban de 20 a 25 gr de monohidrato de creatina en cinco tomas diarias, siguiendo este protocolo durante de 5 a 7 días. Tras esta fase, comenzaría la fase de mantenimiento, donde se reduce la toma a dos dosis diarias de 5 gramos (preferiblemente antes y después de entrenar).

Actualmente existen otra propuesta, la administración de la sustancia en función del peso del sujeto recomendándose en el periodo de carga 0.3 gr por kilo de peso, pudiéndose administrar en 5 dosis y en la fase de mantenimiento se aconsejan 0.03 por kilo de peso.

Se recomienda que la se combine con zumo o con bebidas que contengas hidratos de carbono proponiendo que el combinado esté a una temperatura de aproximadamente 19 grados, lo cual favorecerá su absorción.

Debido a la retención de líquidos, principalmente los primeros días, se aconseja beber en abundancia para evitar la deshidratación, principalmente durante el ejercicio.

NoFap fue fundado en junio de 2011 por Alexander Rhodes después de un hilo en Reddit que trataba sobre un estudio Chino hecho en el 2003 que demostró que los hombres que no se masturbaban por siete días experimentan un 45.7 % de aumento en el nivel de testosterona, el cual estaba en la pagina principal del popular foro Reddit.

Después de esto, Rhodes creó NoFap como una comunidad de foro «subreddit» dentro del mismo Reddit. Al principio, NoFap ejecuto retos semanales y mensuales para un grupo pequeño de personas en el foro, y entonces los administradores del subreddit de NoFap decidieron crear un sistema para llevar el registro de los días de abstinencia. Hoy en día los miembros de foro proponen sus retos propios basados en sus objetivos personales propios.

Después de abstenerse de la pornografía y la masturbación por un período de tiempo, algunos de los usuarios de NoFap reclaman, entre otros, «aumentos dramáticos en confianza social, energía, concentración, acuidad mental, motivación, autoestima, estabilidad emocional, felicidad, coraje sexual, y ser más atractivo al sexo opuesto». Algunos usuarios de NoFap dicen que sus cerebros estaban deformados por el porno, a expensas de relaciones reales.

El consenso médico es que no hay ningún daño de prácticas de masturbación normal. Pero, en relación a la pornografía, ver Efectos de pornografía.